性生活中ldquo强忍rdquo

点击「男科问诊」可快速 　　和谐的性生活不仅能加深夫妻感情，还能让夫妻生活更甜蜜美满。但是有些男生习惯在性生活中“强忍”不释放，认为这样可以提升性能力，事实真的如此吗?一起来了解下吧! 　　强忍不释放，容易出现3个问题 　　经常忍住不射精，体内的液体会被迫向后移动，进到膀胱内部，时间久了会引发一系列问题。 　　不射精 　　不射精症是在性生活中虽然过程没问题，但是不能获得性高潮、精液不能射出的情况。 　　前列腺炎/精囊炎 　　在性生活中，男性的丁丁一直处于充血的状态，在达到高潮后会随着精液的射出而慢慢恢复正常。如果一直坚持而不射精，会使得生殖系统和盆腔充血问题没有及时消退，大脑皮质和脊髓仍然处于紧绷状态，前列腺和精囊也不能完全排空，也易导致坠胀和沉重等。 　　另外前列腺和精囊长期处于充血状态可降低抵抗力，病原体趁虚而入，进而增加患上前列腺炎和精囊炎风险，可产生血尿和血精等。 　　勃起功能障碍 　　长期强忍着会使得生殖器过分充血、加重性器官和性神经系统的负担，影响正常的射精功能，诱发勃起障碍。 　　改善性能力的3种方法 　　男性在性生活中不能过分追求不射精，如果想改善性能力，不妨试试下面的几种方法： 　　坚持锻炼 　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，可以有效提升性能力。 　　温水坐浴 　　经常坐浴可以促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。 　　提肛锻炼 　　很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。 　　延展阅读：性生活不能只 　　性生活就像我们吃饭、睡觉一样，任何的事情都有它的度，都是在一定的限度内进行才对我们的身体是有益的，如果吃得过多会撑着，对胃不好，吃的太少又没有吃饱。 　　除了时间之外，性生活的次数和频率也应该在一定的合理范围内，太过于频繁对我们的身体也是有一定的损害的。有疑问可立即免费咨询我们的在线医生！

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