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百科正常的精子什么样子
精子是受孕过程中的主角之一
它夹带着男性的遗传基因
进入女性身体与卵子结合形成受精卵
它在精巢中形成
是精液中的关键元素
精子是如何形成的它形如蝌蚪，有着又圆又大的头，扁平的身体，还有一条长长的弯曲的尾巴，长约60微米。精子的头部携带着男性的遗传基因，也就是23条染色体，因此它的头部可以说是受孕的大功臣。而它的尾巴主要作用就是通过不断地摆动，使自己更有活力。
精子产生-排出过程◆产生
男性睾丸的主要作用是生产成千上万的精子，在它的精曲小管中含有精子的胚——精原细胞。当男性还是小宝宝时，这些胚并没有实质性的作用，处于休息的状态。而随着男性年龄的增长，胚开始活跃，一步步分裂成精子细胞，通过十周的努力最终成为成熟的精子。
◆排出
成熟的精子产生后，就会被运往仓库——附睾，时刻准备着发射。一旦接收到射精的信号，这些精子就会穿过输精管进入到壶腹部，再受到进一步刺激后，通过射精管到达后尿管，在阴部肌肉的收缩下，最后成功发射出去。
精子的颜色精子作为精液的一部分，它的颜色自然也是由精液来确定。一般来说，正常的颜色应该是半透明的灰白色或者带一点土黄色。
精液呈黄绿色
可能存在生殖道感染，尤其是前列腺和精囊的感染。若在显微镜下观察精液，可能会看到大量脓细胞。
精液呈红色或咖啡色
这表明精液中含有大量红细胞，称之为“血精”。出现这一情况，往往对患者的心理打击较大，甚至担心是否得了什么非常严重的绝症。
1精囊炎或前列腺炎绝大部分的血精问题是由精囊炎或前列腺炎所致。
首次出现，精液多为鲜红色或白色精液中混有淡红色，随着治疗及病情的改善，会逐步出现咖啡色精液，即陈旧性的血精。
2肿瘤比较严重的如精囊或前列腺肿瘤也会出现血精，但通常来讲，肿瘤所致血精的特点是呈现持续性，且有加重趋势，与炎症引起的血精不同。通过经直肠的超声，基本可以确定。
3射精管囊肿主要是射精管开口的梗阻导致射精管道不通畅，继而出现感染、精囊内结石等，这也是导致难治性血精的重要病因，往往需要通过经尿道精囊镜探查术来解决射精管出口梗阻的问题。
4少见的原因，如生殖道结核、血吸虫病或全身血液系统疾患也可能引起血精。无论是因为何种原因导致的血精，医院就诊检查。
高质量的精子是什么样的高质量的精子的标准
量：每次射精量保持大于2毫升,不超过7毫升为最佳;
色：精子正常的颜色应该是呈灰白色,可略带点土黄色;
粘稠度：用小棒轻轻挑起精液,如果长度较短,形状成丝状,即是正常;
液化时间：正常的男性一开始射出的精子都是胶冻状,在半小时内会成为液体形态;
专业检测：精液中的白细胞数、酸碱度、存活率、精子量、活动力等等进行全面的排查。
如何提高精子质量
1、食补
根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。适当食用对提高精子活力是有好处的。
一些微量元素比如锌、硒等能增强精子活力，提高精子质量。
2、穿裤子不能过紧
不管是准备“造人”的准爸爸，还是处于青春期的年轻男性，都不可忽视这一点。太紧的裤子、内裤，会使得阴囊和睾丸的受到束缚，而且由于透气性不良、散热差，阴囊温度会保持造一个高于正常的水平，从而影响精子的活力。而且过紧的裤子会影响局部血液循环，妨碍静脉血液回流，导致睾丸出现淤血，影响生精。
3、不桑拿，少洗热水澡
男性睾丸“生产”精子的最适宜的温度应该在36℃上下，如果高于这个温度较多，精母细胞的生成绩会受到抑制，此外，业已“出产”的精子的活力会受到减弱。男性如果经常以热水洗浴，特别是当温度在40℃以上时，精子质量会出现较大的下降。
4、不酗酒
酒精对生精细胞有很强的刺激作用，能损伤精子以及影响胚胎的发育。科学验证表明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的生成和精子质量。
5、不滥用药物
随着科学的飞速发展，医学也在日新月异地变化着，药物得到了前所未有的广泛应用。药物能治病也能致病，药物的副作用会产生许多不良反应。据临床视察显示，有很多药物对精子的生成有不良的影响，包括治疗肿瘤的化学药物等。
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