精血不足是导致脱发失眠衰老等各类疾病

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大家好，我是米医生前两天我写了肾虚纹的文章文末留言很有意思有各种吐槽肾虚的典型症状还有很多人说自己多梦梦到已故的人梦到各种恐惧的事情等等为什么会多梦？《难经》里有写到过——血虚不得寐当你肝血不足，血不养肝魂失所养，必然多梦那是不是单纯去补血就好了呢？门诊经常有患者问我米医生，怎么补血？关于如何补血这个问题中医一代宗师李中梓曾说过这样一句话：「血之源头在乎肾」什么意思？生血的根本在于肾，肾精肾精是人生命的本源人的五脏六腑都依赖于肾精的滋养这也是为什么中医常说精血同源这个源就是肾就是肾中的肾精在《医方类聚-血病门》里也写过：精为血之本你肾中的肾精余额还有多少？会直接影响到你血的化生很多二胎妈妈产后会明显感觉自己精力不足脱发，多梦，健忘。。。为什么？因为宝宝是耗费你身体里肾精的其次还有肾与脾胃的关系如果肾虚，肾阳虚衰火不暖土，中焦脾胃虚寒同样会耽误脾胃生化气血再者还有肾精与肝的关系肾水生肝木肾精不足就会导致肝血亏虚还有肾与心的关系肾之精液入心化赤而为血等等等等所以大家发现没有？肾不仅仅是主管生殖的它更关乎到每个脏腑造血生血啊啊啊如果你肾精充盛肾精的余额数字长度像个手机号码那你根本不用担心自己血不足相反如果你日日啪啪啪啪孩子生一堆，熬夜，加班肾精花完了那你的血一定亏虚如何知道自己肾精快花完了呢？看完下面你就知道了肾精快花完的所有迹象都与衰老相关一：性功能减退，不孕不育当女子肾精亏虚时一定是很难怀孕的同理男性精少不育早泄也是如此二：大姨妈量少，延迟大姨妈就是血啊而血呢？根本在于肾精姨妈变少，来的周期拉长都是在告诉你：它力不从心了三：腰膝酸软或足跟痛肾位于我们的腰部肾经又循行于我们足跟如果肾精充盛那你腰膝及足跟一定是强健的活动自如的如果长期腰膝酸软足跟痛，骨质疏松那就是肾精不足的常见表现四，晚上起夜超过2次，夜尿频排尿和排便都有赖肾精气化推动不管你尿频，遗尿还是尿失禁，尿少，五更泄这些都和肾精缺货无法化气无力推动二阴开阖有关五：情绪不稳定，健忘，烦躁，意志不坚肾精快花完的人不仅会健忘还有一个最大的特征就是没有年轻时的决断力和意志力了胆小怕事了除此以外肾精不足的人还容易牙齿脱落牙齿颜色发黄发质枯黄易断脱发，头发早白总之上面这些衰老的症状都是肾精余额缩水到一定量时出现的必然结果那么问题来了怎么补肾精呢？首先中医里益精填髓最好的就是熟地补肾名方都离不开熟地在《本草纲目》里直接写的就是填骨髓，长肌肉，生精血补五脏内伤不足通血脉，利耳目，黑须发只要是血虚，血不足导致的面色萎黄，眩晕，心悸失眠月经量少就可以用熟地只要是肾阴不足导致的潮热，盗汗，遗精，糖尿病也可以用熟地还有肝肾精血不足导致的腰膝酸软，耳鸣，脱发，头发早白更可以用熟地但凡是血不足，肾阴不足，肝肾精血不足都可以用熟地其次就是黑芝麻《神农本草经》里写到主伤中，虚赢，补五内益气力，长肌肉，填脑髓相比之下细心的童鞋很容易可以发现熟地更侧重描写补血脉，血，骨黑芝麻还写到益气力，脑黑芝麻侧重补精（脑），还补气这个气我的理解是人之根本的肾气阳气精血同源熟地补精补血，没错但中医里还有一句话气血同源气能生血气虚则血虚补气则益血精，血，气三者不分家的所以熟地+黑芝麻是补肾气，精血最完美的组合黑芝麻和熟地在中医历史上都用到九蒸九晒炮制工艺蒸会有水蒸气蒸腾代表阴的过程晒代表吸收天地阳气在九次阴阳交替中不断升级古人的说法就是它已集聚天地精华之气除此之外真正的九蒸九晒黑芝麻丸必须从淘洗开始挑选能发得出幼芽的今年秋天新收的黑芝麻入蜜成丸必须用柴火土灶全程制作不碰铁器晒足蒸足再用最好的青石石磨然后炼蜜手搓成丸整个过程炮制虽繁必不敢省人工品味虽贵必不敢减物力今年订购素问九蒸九晒黑芝麻我们会送九蒸九晒熟地九蒸九晒黑芝麻原粒其实九制的熟地成本是很高的更何况我们用的是河南焦作最好的地黄初心只有一个——确保功效九蒸九晒熟地+九蒸九晒黑芝麻再用淡盐水送服引药性入肾精双倍放大补肝肾，补精血同时益气，补肾气去年不少脱发，少白头，脾虚的朋友吃了素问轩九制黑芝麻后留言，评论，表扬满天飞为什么九蒸九晒黑芝麻能治好流口水呢？中医认为脾为涎（口水）流水口是脾肾阳虚的一种表现九制后的芝麻丸不仅能补肝肾精血不足在九次蒸晒后它还具备补阳（肾阳）的功效九蒸九晒芝麻丸特别适合脾胃虚寒（生冷吃多的人）但同时用脑过度肝肾阴虚的现代人脱发，健忘，耳鸣。。。衰老是人体精血缩水到一定量时出现的必然结果衰老是每个人都要面对的但如果你想老得慢一点？想老得从容一些想补气生血直接从芝麻丸和熟地入手你绝。。。对。。。错不了！如果你可以选你会选割错肾56岁拜拜的梁启超还是选慢慢老到岁拜拜的药王孙思邈？懂得善待肾精供养精血的人一定会比同龄人衰老得慢会明显感觉人精神变好气力增长毛茸茸的黑发冒出来了九蒸九晒芝麻丸预售一、每盒均附赠50g九蒸就晒芝麻原粒二、预售期间有赠送九制熟地三、前位订购者单笔金额满元再增正品桑葚膏1瓶速秒，手慢无！！！（预计发货日期10月8日）

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三十岁之前的外貌是爹妈给的是靠先天之精三十岁之后的外貌是自己给的你怎么对待身体你的身体就会怎么对待你人生不是看谁笑得早，笑得狂而是看谁能笑到最后笑得问心无愧

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