男性健康男性不育与精子密切相关

了解男性不育患者的早期典型症状，可以及早发现疾病，为后续的治疗争取最佳治疗时间。

1、阳痿

阳痿是男性不育早期的一种常见症状,患者以阴茎不能勃起或勃起不坚为主要表现，进而引发性交障碍，导致男性不育的发生。

偶尔一次阳痿可能是由于近期压力较大等原因造成的，如长期如此，男性应提高警惕，医院就诊治疗。

2、射精疼痛

射精疼痛是男性不育的一个典型症状，患者常伴有排尿痛苦，应医院排查前列腺炎等可能诱发男性不育的疾病。

3、血精

血精是指在性交过程中，男性排出的精液呈粉赤色或夹有血丝，也是男性不育的一种常见症状，给患者的身心健康都会带来极大危害。

4、精液过少

正常情况下，男性精液量应为每毫升两千万个精子以上，如低于此值，就会大大降低女性怀孕的几率，是诊断男性不育的一个典型症状。

5、白浊尿

白浊尿是指在男性的尿液中混夹部分精液，或排尿后有精液状浊物流出的现象，是男性不育的一种早期症状，应引起男性的高度重视，注意日常观察，一旦出现异常，医院就诊治疗。

男性不育的发生与精子密切相关，预防应从养精、护精的点滴细节做起。

1、为精子营造宜居环境

纠正对精子生成环境和存活环境不利的不良习惯是预防男性不育的主要方法，如纠正不规律的生活作息，避免久坐不动的习惯，少食辛辣刺激性饮食，戒烟限酒，不穿或少穿牛仔裤，避免高温洗浴等。

2、提倡卫生的性生活

不洁性生活是造成男性不育的一种常见病因，所以预防不育要从保证性生活卫生方面做起。要经常清洗阴部，尤其在性生活过后夫妻双方均应进行局部清洗；勤换内裤等。因为一旦不洁性交引发生殖系统感染，就很容易造成精子活力下降等后果，进而引发男性不育。

3、养护肾精

男性应重视日常肾精的养护保健，可以有效预防不育的发生。所谓肾精，即先天之精，主要来源于遗传，并在出生后不断地从饮食等途径进行滋养和补充。

所以养护肾精的方法主要有2个，即日常的饮食调养，保证充足的营养供给，可以良好的养护肾；保持规律节制的性生活，可以减少肾精的耗损。

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