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什么情况下可以断定男性弱精应该如何预防
枪杆子再硬，如果没有子弹，那也是没用。这就好比男人的性功能，如果精子质量不高，那还怎么传宗接代呢？
研究显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。
精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常。
弱精症按其病情症状程度可以分为三个等级：轻度弱精子症、中度弱精子症、重度弱精子症。
男人弱精有哪些症状?弱精并非无迹可寻，如果有以下的症状很有可能是患上了弱精，医院进行详细的检查。
(1)婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者。
(2)精液分析经连续3次以上的指标提示精子向前运动(A+B级)50%或A级运动的精子25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可诊断为弱精子症。或射精后，精子活率50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精子症。
(3)正常的精液在射出时呈液化状态，但立即凝固成胶冻状或凝块状，约经10～20分钟就液化成水样液体，此一过程称为精液的液化，属正常的生理现象。如精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，则属于病理情况，称为精液不液化。
精液开始的液化状态是为了便于射精，接着变为胶冻状是为了让精液能在女性阴道内停留而不轻易流出，以后又液化是为了让精液中的精子充分活动，以便沿女性生殖道向输卵管部位游动，利于精卵结合和受精。因此，如果精液不液化的话，就有可能造成女性不孕。
(4)男性在平时生活上出现头晕、乏力、耳鸣，性生活上出现遗精、血精、阳痿、早泄、射精无力等。
很大一部分男性弱精是因为微量元素的缺失，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。
缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌，瓶也要多吃些富锌食品瘦肉、牛肉、芝麻等。
美国弗缇的专家认为，男人精子活力低需要经过专业的治疗和日常的调理，才能逐步改善精子活力。
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