男性如何备孕睾丸发炎后，会影响精子质量

男性如何备孕？作为男人的命根子，睾丸是一个很重要的器官，可以说它是男性朋友延续香火的命脉，因为它不仅可以制造精子，与此同时还能够储藏精液。如果睾丸发炎，那么肯定会影响精子质量，进而男性朋友的生育问题也会受到相关的影响。

很多人对于睾丸发炎并不是很了解，相关生殖医学领域专家表示：睾丸发炎，在医学上称作是睾丸炎，这是泌尿系统受到感染的一种疾病，有这种疾病的患者通常都会有排尿困难、尿急、尿频、排尿疼痛的现象，严重情况下还会出现阴囊红肿，而且还有压痛感！

俗话说的好：“城门失火殃及池鱼，睾丸一旦发炎那么精子质量肯定会受到影响，就连睾丸产生的精子数量都会减少，后期严重的话，还会出现死精、血精、精子质量变成影响生育能力！”男性朋友发病初期的状态是不容易被发现的，所以很多人都会耽误病情，延误治疗最佳时期。

那么如何预防睾丸炎的发生，提高精子质量呢？要知道通常最容易发生睾丸炎的男性基本都是喜欢熬夜，不注意个人卫生，长期酗酒抽烟！

在生活中要想预防这种情况发生，一定要注意改变不良生活习惯，注意个人卫生，节制性生活，与此同时制定合理的饮食安排，多吃一些营养丰富的食物，韭菜、西红柿、牛羊肉、以及富含多种矿物质和锌元素、促进精子数量提高，改善精子质量的金精牡蛎蛋白，这些食品都是男性壮精首选最佳之物！

值得提醒的是，有泌尿系统感染疾病的患者需要多加注意，生活中少吃辛辣和辛热的食物，以免会因此使发炎部位的分泌物增加，让炎症加重和扩散，平日一定要多注意个人卫生，注意有规律的安排性生活！