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百杏堂名医馆丨指甲是健康的晴雨表，你
本期指导名医
享受国务院特殊津贴专家、国家级名老中医、一级主任医师、教授、研究员、博士生导师蒋士生
医院副教授汤清明
手指甲是人体健康“晴雨表”
中医学认为
爪为筋之余，为肝胆之外候
简单地讲
看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰
可以知道一个人身体健康与否
指甲的情况可以说是间接的反映了
人体的健康程度！
当手指甲出现以下几种情况
就需要注意了：
指甲淡白
原因：若是肝血不足，指甲就会失去养分，就会导致指甲淡白、凹凸不平。另外，脾胃不和、气血不足，肝血失于内涵往往是主要原因。指甲淡白的话需要及时补血养肝，以防肝脏病变。
指甲容易断裂
原因：中医认为指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆，容易劈裂，在表面肝血不足、筋失所养。
指甲上竖线多
原因：许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现竖线。如果竖线一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆。
指甲发红
原因：肝脏容易火大，若是肝火绵延不去，对指甲的典型影响就是指甲发红。
百杏堂名医提醒：预防肝损伤，要从生活饮食开始调整，杜绝不良习惯，减少肝受损发生的可能性。
补充蛋白质
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，辛勤地修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
蒲公英根茶泡水
蒲公英根中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，这些在进入身体之后都能够很好的促进健康。可以排肝毒，预防肝损伤，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
玉兰根泡水
玉兰根，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
名医介绍蒋士生
享受国务院特殊津贴专家、国家级名老中医、一级主任医师、教授、研究员、博士生导师
擅长：内科、妇科疾病。擅长消化系统疾病、恶性肿瘤、妇科等中医疑难病的诊治，尤擅治疗慢性胃肠炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、溃疡性结肠炎、克隆恩病、胆囊炎、乙肝、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、肺癌及月经不调、带下病、痛经、人乳头状病毒感染、多囊卵巢综合症等疾病，疗效显著，深受患者好评。
简介：湖南中医药大学原副校长，湖南省中医药研究院原副院长，从事中医临床、科研、教学40年，发表论文50余篇，作为主编、副主编、编委出版著作20部，获省部级科技进步二等奖4项。
百杏堂坐诊时间：周五上午、周日上午
名医介绍汤清明
副教授
擅长：在男性性功能减退、阳痿、早泄、遗精、血精、阳缩、阳亢、不射精、精液异常、精液液化迟缓、弱精证、精子增多症、男性不孕不育及慢性前列腺炎、前列腺增生、睾丸疾病、阴茎疾病和男性生殖器感染、淋病、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎等中医药治疗均有独特的方药和治疗方法，并取得了很大的疗效，医院同行及病人的认可。另外本人对慢性肝炎、肝硬化、肝Ca及乳腺小叶增生、妇科不孕不育症用中医药治疗也做了一些有益的尝试。
简介：男，72岁，医院副教授，年毕业于湖南中医药大学。年开始从医，由医生到学生、由学生到医生多次反复于学习与临床之磨炼，较全面的掌握了中西医两套基本知识，积50多年的深入研究与探讨，临床验证证实本人善于用中医药治疗“疑难杂症”。年医院批准，医院开设中医男性专科门诊。20年中本人亲自接诊约11万人次，系统观察病人例。20年中医男性病专科门诊在省以上医学学术刊物发表论文38篇，完成省卫生厅科研项目一项，研制出“慢前列康颗粒”，应用于临床。参加全国中医男性学学术会议19次，并出席国际男性学研讨会一次，每次均在会议大会上发言。在省电视台及省内有关男性学培训班、学习班讲座、讲课30多次，写科普文章30多篇。总之50多年为医者之体会“认真、负责、敢于探讨、不为私欲”是“医之道也”。
百杏堂坐诊时间：周三上午
