最佳嘿嘿时间是什么时候嘿嘿时间多久最合适

说起性爱，男的都是在乎时间，女性都是体验感觉，但是很遗憾，大部分的男性都无法让女性达到高潮，最主要的原因还是时间太短，不能持久。那么性爱的时间多久是最合适的呢？什么时候做爱是最能让两人满足的？

最佳性爱时间是什么时候？

最佳时间：许多人都是在入睡前进行，这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行，性生活后双方往往都需要休息，性生活后上班会影响精力。

注意事项：性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔，产生十分美好的感觉，可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。

性爱时间多久最合适？

过去有一些错误观念，认为时间长是“猛男”的标准，勃起时间越长就“越猛”。殊不知，长时间的勃起不仅会因为前列腺和会阴长时间的充血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，引起射精疼痛，血精，甚至能损害勃起功能。

另一方面，性生活是夫妻双方的事情，女性性爱中阴道分泌液体，起润滑作用，而这些起润滑作用的分泌液有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤，可以使女性阴道疼痛，甚至痉挛，造成妇科疾病，并且实质性爱时间太长，会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间。

如果女伴对过长的勃起时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发性冷淡等。所以勃起时间并不是多多益善，时间过长实质上有百害而无一利！一句话，莫以时间长短论“英雄”！美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查，最后发现7-13分钟是实质性交的“黄金时长”。

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