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2元钱一斤的它，竟是血液垃圾清理工天然
有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。要健康长寿，首要任务的确是让动脉血管能多用几年。
原创
血海无边，笼罩天地。刹那间，众人一颗心沉入谷底，目光所过之处，尽是一片通红之色，四周身旁，全是血水，浓稠无比，让人行动不便。那血水中衍生着诡异的力量，让众人体内的力量运转不灵。十三人，就仿佛掉落进了巨大的血池中，找不到出路，看不到光明。全都在这一瞬间祭出了防御秘宝，守护周身，一边警惕一边寻找出路。科罗不见踪影，但那血海中到处都是他的气息。他似乎无处不在！骨族禁术，血池肉林。在那浓稠的血海中，一条条血龙诡异成型，畅快地在血海内游动，散发着及其危险的气息，它们显然是受科罗控制的，但科罗并没有急着发起攻击，似乎有意要欣赏下众人挣扎的姿态。杨开一直与寒菲并肩站在一起，寒菲体内的冰寒之力毫无节制地迸发，却根本无法冰封这些鲜血，冰寒之力被压制在她体内，完全爆发不出来。杨开取出了血精石，往内灌入真元，企图用这星外奇石将这里的鲜血汲取掉。但他失望了。血精石在这里不起作用，浸泡在血水之中，却汲取不到一丝鲜血。这个发现让他心中骇然。用过那么多次血精石，他也知道血精石只能汲取死人的鲜血，活人的鲜血是无法汲取的。就算那人身受重创，也无法从伤口处将鲜血吸出来。因为活人能够运转力量，抵挡血精石的吸力。科罗并没有死，血精石自然没有作用。而且这整个血池肉林，应该都是他爆裂生成的，杨开心头闪过一丝明悟，所以他的气息才会无处不在。“你似乎有所发现？”科罗的声音响在杨开的耳畔边，大笑道：“不错，你们现在可以说是处在我的身体之中，在这里，我就是主宰。我要你们生你们就生。我要你们死，你们便死，没人可以反抗！”仿佛是为了验证他说的话，这嚣张的话语声刚落。一声娇呼忽然传来。“玉儿……”雷龙大尊紧张地沉喝。刚才那声音明显是妖族大尊冰玉蟒的惊叫。她应该是遭遇了什么袭击。“没有大碍！”玉儿的声音在某一个方位响起。雷龙急忙朝那边窜去，但循着声音过去的时候，却根本找不到冰玉蟒的踪迹。在这血海内。连方向都无法把握了。十三人，除了杨开和寒菲站在一起之外，其他的十一人全部被分割开来，每一个都只能各自为阵。情况恶劣到了极点。杨开心思急转，想着化解眼前局面的办法，却无能为力。“你们的气息与几千年那个人有些相似，让我很是讨厌，就从你们先杀起好了！”科罗的声音再度响起，从容至极，似乎他真的能够掌控血海内所有人的生死。杨开分明感觉到在血海中有一股股庞大的能量正在朝一个方向汇聚，旋即，那边传来了一阵阵惊呼和打斗的声音。短短三息功夫，魔将巴鹤的怒喝声传来：“想杀我，你也别想好过！”滔天的魔元涌动，那边传来更加强烈的动静。闷哼之声响起，巴鹤的气息陡然急促，传出一阵破败风箱被抽动的喘息，似乎被什么东西贯穿的心肺，让他呼吸不畅。“巴鹤！”长渊沉声怒喝。“大人，替属下报仇！”巴鹤仰天怒吼，声音震耳发聩，伴随着一声爆裂声，巴鹤的气息陡然消失。冥冥之中，他的灵魂能量逸散在血海之中。“巴鹤死了？”分散在血池各个角落里的其他三位魔将失声惊呼，每个人的脸上都涌现出一丝骇然之色。四大魔将，巴鹤是资历最浅的一位。虽然实力最低，好歹也是一位入圣三层境的强者。但自从他与科罗交战，只不过短短十息的时间便已殒命，在这血海内，那个科罗到底能发挥出怎样的能力才能做到这一点？蒙戈，勾琼，雪莉俱都彷徨失措，生怕下一个遭殃的便会轮到自己，赶紧在血池内穿梭起来，寻找长渊的身影，祈求能获得一点庇护。在巴鹤气息消亡的那一瞬间，杨开再度运转真元，往血精石内疯狂灌入着。庞大的吸引力传出，血池的某一个方向，一缕缕澎湃的血气被吸引过来，涌入血精石内消失不见。那是巴鹤的血气！血精石在这一刻总算发挥出作用，不让科罗变得更强大。“哼，等会再来收拾你！”科罗的冷哼在杨开耳畔边响起，他一点也不着急取杨开的性命，在场中人，他的境界修为最低，落入血池中，科罗觉得随时都可以击杀他。“大人。”勾琼的声音在某一个位置响了起来，夹着一丝庆幸之意。“什么事。”长渊在另一个位置回应着。勾琼似乎愣了一下，旋即怪叫起来：“你是……”他仿佛看到了什么不可思议的一幕，魔元迸发，一边战斗一边高呼提醒：“在血池内他能变化成任何人的模样，大家小心！”所有的脸色都是一变。这才明白为何刚才勾琼的语气中夹杂着庆幸之意，他显然是以为自己找到了魔尊长渊，却不想那个根本就是科罗用血海能量凝聚而成的假象。猝不及防间肯定已被偷袭。“勾琼！”雪莉娇呼着，却得不到任何回应。杨开手上的血精石再一次汲取到庞大的血气，勾琼的结局显而易见。“勾琼！”蒙戈也厉喝起来。虽然四大魔将平日里不怎么对付。但是眨眼的功夫两位同伴就这么陨落了，蒙戈和雪莉的心情也很不好受，不由地生出一种兔死狐悲的悲哀。血池某一处，长渊的脸色更是阴沉的快要滴出水来，咬牙嘶吼道：“我会让你付出代价的，本尊发誓，一定会让你付出代价的！”“你没这个本事！”科罗讥讽的声音响起，“若是你们这一族那位强者还活着，我族无论如何都不敢苏醒，但是他的气息已经消失了。他早已陨落。在这个世上，没人能奈何得了我，放心吧，杀了你们。我会利用你们的精血和尸骨。制造出和你们一模一样的族人来。让他们代替你们活
血管是否健康关系到人的寿命长短，而在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清道夫”，它就是圆白菜。
适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。
用量：一次食用70g（圆白菜切一半）
圆白菜90%都是水分，满满水溶性维生素，血液的垃圾清理工，斑块最怕它！圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，和其他蔬菜的不同在于，它约90%的成份为水，这个水分和白开水不同的是：圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。
其丰富的膳食纤维、胡萝卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品。所以，圆白菜就是血液的垃圾清理工。
天然养胃菜：修复胃黏膜
圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。
圆白菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。
富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
富含叶酸卷心菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
刺激生成有益酶卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。
萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的对抗癌症成分。
原创
。”他猖狂地叫嚣着，利用骨族的禁术将所有人都玩弄于股掌之中。“你很碍事，看样子我还得先杀了你！”科罗的声音再一次响在杨开的耳边。前后两次，他杀了人没得到任何血气的补充，全都被杨开手上的血精石抢了好处，让他很是不爽。击杀了两位魔将，报了几千年的仇恨之后，他终于将目标转向杨开。一根惨白的骨头如锋利的长矛，在血池内穿梭着，精准无比地刺向杨开所在的位置。悄无声息，诡秘至极。待到杨开察觉的时候，那骨刺已经近在咫尺。“主上小心！”寒菲一直在警惕四周，发现危险降临连忙嘶声尖叫。噗……闷响声传出，绕是杨开的肉身强悍无匹，也被那锋利的骨刺刺了个对穿，小腹处直接被开出一个窟窿，金色的血液瞬间涌出。“主上！”丽蓉发现不妥，也在某一处惊叫着询问，“寒菲，主上怎样？”寒菲没有回答，因为她根本看不到杨开的情况，即便是与杨开站在一起也是如此，那浓稠至极的鲜血隔断了她的视线，让她只能看到一片血红。但是神念感知中，她却发现杨开的气息一滞，应该是受创了。芳心仓惶失措。“没事！”杨开扬声高呼，努力维持声音的平静，用手死死地握住了那贯穿自己身体的骨刺，目光凝视着前方。在那血水中，隐约有一道人形的身影，握住了骨刺的另一端。杨开感觉到科罗正在面前冷冷地注视着自己。“我听你不止一次提起几千年的那个高手，你很怕他？”杨开神色冷峻，沉声问道。“怕！”科罗毫不避讳地承认，“我根本不是他的对手，他只是随手一击，我便倒地不醒，我族的强者也被他斩杀殆尽，你说我怕不怕？”说话间，用力地翻转骨刺，带给杨开剧烈的痛楚和难以忍受的折磨。他似乎是在发泄杨开给他的难堪。“不过也多亏了这样，我才能避免被他格杀的命运，在这片大陆上沉睡了几千年，等他陨落！”科罗猖狂地大笑着，“我族的寿命，没有哪个种族能够比拟！”他们的生命精华都蕴藏在骨身之中，骨身不灭，几乎就是长生不死。“我要是告诉你，他没有陨落呢？”杨开低声嘶吼。面前那道若隐若现的身影蓦然清晰了一些，科罗的心境似乎冲到了极大的冲击，泛起一种惶恐的感觉，旋即厉喝道：“不可能，他的气息确实已经消失了，他不可能还活着！当年大战的时候，他就已经是强弩之末，他早就已经死了才是，你休想骗我！”“那你就睁大眼睛看看，他是不是还活着！”杨开的神色狰狞起来，伸手在自己腹部的伤口处一抹，指尖上沾满了金色的鲜血，旋即朝自己的左眼处摁去。金色的血液涌入左眼，如被海面吸纳，涓滴不存。黑白分明的眼珠子刹那间退色，变得一片雪白，骇人至极。很快，威严的金色在那雪白中诞生，黑白分明的眼眸内衍生出一丝金色瞳仁，睥睨天下，俯瞰众生。大魔神的灭世魔眼早已被杨开融合进自己的左眼之中，能够收放自如。灭世魔眼中蕴藏着大魔神的一项神通——灭魂金光。杨开不知道那灭魂金光到底有着怎样的玄妙，大魔神当年是不是又真的能目射金光，净化邪灵。但当魔眼在他的左眼框显现的时候，整个世界蓦然变得有些不同。天地战栗，血海动荡，似乎受到了极大的冲击，在那动荡的血海之中，一道身影逐渐由虚无变得模糊，继而变得清晰。那是科罗的身影。这道身影没有血肉，只是神魂能量汇聚而成，是科罗的神魂灵体。他的血肉早已爆开，形成了这片血池肉林。他的骨头也分散在血海的各个角落，成为他杀人的利器。此刻，科罗的神魂灵体就站在杨开面前，手上握着一根骨刺，刺穿了杨开的腹部，金色的血液自杨开的伤口处流出，汇入血海中，不融入分毫，反而与那殷红的血水格格不入，所过之处，殷红的血水自动分开，让出一条道路。科罗的眼眸剧烈颤抖着，近在咫尺地凝视着杨开的左眼，从那威严的金瞳中，他似乎看到了几千年那个骄勇无敌的强者。当年，那个强者在他冲杀过来的时候，只是随手一击，便让他倒地不起。从始至终，他都没有看过科罗一眼，对方似乎根本没将他放在心上。那一幕在科罗的心中留下了永不磨灭的痕迹。让他即便是在沉睡之中，也惶惶不安，生怕被那强者发现踪迹，赶尽杀绝。躲避了几千年，直到那强者的气息在这天地间消失殆尽，他和其他族人才敢苏醒过来。可是现在，那让他发自心底的恐惧气息再一次出现了。就在他的面前，一如几千年前的那双高高在上不可一世的眼睛。那眼睛中传出神奇的威能，逐渐地化为一个能吞噬天地的漩涡，科罗感觉到自己的神魂灵体仿佛被一只无形的大手拿捏住了。正将他带往那个漩涡。让他坠入永不见天日的炼狱。“不可能！”科罗厉声吼叫，拼命地朝后退去，神魂能量全面爆发，抵挡着来自那只金色眼睛的吸引力。“科罗。你的死期到了。乖乖受死吧！”杨开步步紧逼。浑然没有在意自己腹部的伤势，不断地用言语来影响科罗的心境，让他紧张。“你不是他！”科罗惊恐尖叫。“就算你得了他的一只眼睛，你也不可能是他，他早就死了！”他将神魂灵体藏进血海之中，一边吼叫着一边控制散落在血池中的无数骨刺，全部朝杨开刺来。他将杨开列为了最危险的敌人，力求迅速将他击杀。分散在血海各处的三族强者，蓦然感觉压力一轻，神念探出间，已经能窥探到其他人的位置了。科罗此刻所有的精神都集中在杨开身上，再无左右控制旁人的力量，血海的威力也陡然降低了好几个档次。“冰晶之盾！”寒菲娇喝着，手上
杀菌、消炎新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。
杀死白细胞
卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
治疗溃疡
卷心菜富含维生素U，这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。
圆白菜最好用手撕，而不用刀切用手把叶片全部拆散，去掉大梗，耐心地撕成大约3厘米见方的块。
这样，每个叶片能够充分地受热，互相遮盖还有恰如其分的保温效应，炒出来才会软硬适度，获得最佳口感。
切记，清炒圆白菜过程，不宜炒太久，以免吃起来干，这样90%的生物活性水就白白流失了哦！
健康就像一座天平，天平的一端是饮食习惯，天平的另一端就是健康。对健康来说，食物的种类充当着一个极为重要的角色，一些对人体健康非常有益的食物对您的健康会达到事半功倍的效果。
原创
长剑舞动，在血海内切割出一道道冰封天地力量，在杨开面前凝聚出一面巨大的冰盾，尽全力保护他的安全。丽蓉从一旁杀到，芊芊素手探出，握住了其中一根刺向杨开的骨刺，魔元将那骨刺包裹，不让它移动分毫。长渊，梦无涯，楚凌霄，雷龙相继赶来，各施手段，拦截了一根又一根骨刺。杨开的前方，十位强者齐心合力，挡下了科罗发狂的一波攻势，杨开没移动一步，却毫发无伤。而且似乎也是因为灭世魔眼的出现，堪破了血海中蕴藏的虚妄，让所有人的视野都变得清明不少，能看到十丈之外。科罗依然在血海内藏匿着，离杨开远远的，根本不敢冒头。他将自己的肉身骨头炸碎，施展骨族禁术，只剩下神魂灵体在这血海内行动，本以为在这里他是主宰，结果却让他大失所望。灭世魔眼最克神魂，没有肉身保护，他哪敢现身。咻咻咻……骨刺漫天飞舞着，锋利无匹，气势惊人，那殷红的血水也汇聚成一条条血龙，龇牙咧嘴冲众人咆哮，肆意进攻。十位强者与之周旋，再不复刚才的狼狈茫然，站在杨开身边，他们不会再迷失在血海中，每个人的神态都很轻松，也看到了胜利的希望。“那边，用神识攻击，他现在只剩下神魂灵体了！”杨开低喝一声，指向一个方位。“只剩下神魂灵体？”长渊怔了一下，旋即狰狞地笑了起来：“好，那就好办了，我倒要看看他能苟延残喘到几时！”说话间，十人的神魂能量齐齐朝那个方向涌去，杨开也在同时加强灭世魔眼的力量，牵制科罗的行动。无声而诡秘的攻击爆发出来，让人心悸的神魂波动在那边绽放。科罗惨呼，声音短促。——他终于受伤了。即便他是快要接近圣王境的强者，也无法在一瞬间抵挡住十位顶尖高手的神魂攻击。“这边！”杨开又指向另外一个方位，十人的神魂能量随之变动，朝那个方向凶猛轰击。血海再一次震荡，变得不稳定起来，原本在科罗的控制下与十位强者周旋的骨刺和血龙等物，也纷纷失去了应有的威慑，血龙散开，融进血海中，那骨刺也被科罗纷纷收回，不见了踪影。科罗显然没有太多的精力来分心二用，躲避十位强者汇聚而来的神魂攻击已是他能做到的极限。“这里！”杨开再指向一个方向。十位强者的攻击就如同他手上的长矛利剑，精准无比地给予科罗一次次提心吊胆的经历。半盏茶之后，一直包裹住众人的血海莜地一收。所有人的视野变得晴朗起来，待回过神的时候，骨族禁术血池肉林终于消失不见。而在不远处的位置上，那些骨刺和血肉重新融合，科罗的身影逐渐成型。他居然还能再次恢复原状。“没有那诡异的禁术，我看你拿什么跟我们斗！”长渊眼睛莜地明亮，厉喝一声。其他人也都不怀好意地朝科罗望去，刚才在那血海中，他们被玩弄于股掌之中，在这里的人，每一个都是最顶尖的高手，他们有着自己的骄傲，刚才的经历被他们视为奇耻大辱。如今脱离了血海，自然是到了有仇报仇有怨报怨的时候。不等科罗的身形重新塑造完毕，十人已经分散开，将他团团包围，让他上天无路，入地无门。科罗终于慌了神，脸色煞白，碧绿的眼眸深处溢出了恐惧和后悔。他觉得自己根本不应该在这个时候苏醒过来，应该再睡个几千年。“科罗，你是不是忘记什么东西了？”杨开冷眼望着他，淡淡询问。科罗将目光投向杨开，眼帘莜地一缩。他看到了插进杨开腹部的那根骨刺！那骨刺晶莹如白玉，如用最美的晶石雕刻而成，里面蕴藏了及其澎湃的能量，它将杨开的身体捅了个对穿，直到此刻还留在他体内。看到那骨刺的瞬间，科罗脸色大变，越发慌张——那是他身体的一部分，蕴藏了他大量的生命精华，少了一根骨刺，他的实力要大打折扣。杨开的表情狰狞，伸手握住了骨刺，慢慢地将它从自己的腹部内抽出。他的目光坚定，一直凝视着科罗，没有因为剧烈的疼痛而出现丝毫散乱。一蓬金色的鲜血被带出，骨刺离体的瞬间，杨开身上的创伤就已经开始自动愈合。科罗的眼光就如蚂蝗一般咬在那骨刺上，嘴唇蠕动了下，似乎是想说什么，却始终没说出来。杨开咧嘴微笑，好整以暇地看向他：“对你们骨族来说，骨身便是你们的生存之本，是吧？”“是又如何？”科罗咬牙低喝。“是就好！”杨开轻轻颔首，毁灭性的魔元自手掌中涌出，包裹着那骨刺，刹那间，骨刺就如被一团漆黑的火焰点燃了般，迅速融化，直接化为一滩骨水，从杨开的指尖滑落，滴入地下，消失不见。当着他的面，杨开将这根骨刺焚炼了。科罗的表情变幻，尤为的精彩，仿佛生命中最重要的东西被杨开毁去了般，脸色刹那间狰狞可怖，嘶吼道：“毁我骨身，我要你们付出代价！”“你没这个机会！”梦无涯厉啸着，姿态狂放地双手在虚空中拉扯起来。从那天空中，似乎有流星被梦无涯抓落下来，一道道明亮的蕴藏了恐怖威能的光芒，凶猛坠落，朝科罗当头砸下，宛若要将这天地都一起毁灭。“杀我魔将，今日将你挫骨扬灰！”长渊手上的长戟迸发出一点吞噬光明的黑暗，长戟一抖，如苍龙出洞，朝科罗刺去。蒙戈，雪莉紧随在长渊身后，两人的脸上浮现出及其仇视的神色，也将一身实力全部爆发。妖族三位大尊忽视一眼，纷纷化为本体，全力去攻击科罗。楚凌霄抖动锁魔链，缠绕向科罗，束缚他的行动。一面面的骨盾在科罗身侧凝聚出来，他也感觉到巨大的危机，深知这一趟若是无法抵挡，自己必死无疑，他指望那些骨盾能够替他争取点时间。他还有余力一战！
卷心菜如此多的养生疗效使得其成为很多人眼中的“香饽饽”，赶紧今晚就尝一尝吧！
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