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忍精不射，危害更大
为了夫妻性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验。适当控制射精时间，以待女方性高潮的到来，这样的做法一般对身体没有害处。最常见的一种方式就是在快射精的时候憋一下，那么这种方式可行吗？对健康会不会有所伤害呢？
忍精不射确实能在一定程度上延长性爱时间。偶尔用用无妨，长期如此则对身体百害而无一利。
首先，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。其次，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。
在我国古代的传统养生观念中，有一种说法“忍精不射”，认为精是神和气血的物质基础，不泄精或少泄精可使体内留存更多的肾精，不至于折伤元气，不会导致肾亏体虚，有利于延年益寿，这种观点一直流传至今，而且也为一些人所奉行。
然而，经常的处于“忍精不射”这种不完全性活动，会使大脑皮层和嵴髓中枢长时间处于兴奋、紧张状态，前列腺、精囊腺等附性腺也失去应完全排空的机会，该排不排则身心难以消除紧张心理，无法安静下来，易于产生精神上的疲劳感，同时性冲动促使性器官充血，但未能达到高潮，性能量未得到释放，局部始终处于充血状态，会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，就可诱发前列腺痛。
忍精不射，容易导致前列腺长期充血引发前列腺炎，严重的会导致以后不射精的。不要有侥幸心理，赶紧戒吧。忍精不射由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。射精应顺其自然，不可违背生理规律。
忍精不射可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。从心理上来说，性的欲望不能得到满足。此外，当出现快射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。
诱发血精：突然中断性交不射精，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。
诱发频繁遗精：前面已讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。忍精不射后，这些精液“无路可走”，只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。
诱发阳痿：最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。
总而言之，人为控制射精、“忍精不射”是有害健康的。
为了自己的健康幸福生活，男性朋友应该要及早重视自己的生殖健康，特别是在生育的时期，除了要在饮食上生活习惯上注意，同时还要做好日常护理的工作。
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