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保健类——阿胶芝麻核桃糕常识

一、

保健品属于预防医学范畴，是用来修复细胞，免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，健肠胃，排毒解毒，保护肝脏，抗衰老的作用：并可以辅助人体清除自由基、平衡阴阳，打通经络，调理气机，扶正固本，提高人体免疫机能。它不是药，却具备药的疗效且没有药的副作用，不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其它治疗方法，并对这些治疗方法的疗效有增强作用，比单一的药物疗效更显著。

二、

它们一样是即食食品，但所含成分不同。阿胶糕的主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃、黄酒、冰糖；而阿胶固元糕是为了满足人们不同的口味，加入红枣、枸杞、葡萄干、蔓越莓等食材做成的不同口味的阿胶糕。阿胶糕是阿胶最好的吃法。不仅味道好、营养全，同时还是一款携带方便的即食食品。

三、

由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒熬制而成。

1.阿胶成分：补血，止血，滋阴润燥。

2.核桃仁：补肾，温肺，润肠。

3.黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。

4.黄酒：含有人体所需的8中氨基酸，易于消化，舒筋活血，促进食欲，美容抗衰老。

5.冰糖：生津止渴，润肺，化痰止咳，清热除火，解毒。

四、

1.提高免疫力

阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。特别适合孕妇、产后，易患感冒等体质下降者。

2.补血止血

促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，耐缺氧、耐寒冷、提高机体耐力，抗疲劳。对缺铁性贫血和失血性贫血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

3.美容养颜

阿胶糕中富含胶原蛋白质及20余种微量元素，具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，从而有助于减淡色斑、淡化皱纹、改善面色晦暗，使得气色红润，白里透红。

4.益智健脑

阿胶糕中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。

5.滋阴补血，调经安胎。

内含的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎并调治妊娠病。

6.补钙作用

内含甘氨酸促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折等。

7.强筋健骨

阿胶糕里的阿胶的成分能补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。并可缓解痛风、腰痛，“强力伸筋，添精固肾”。

8.缓延衰老

阿胶糕里含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

9.改善睡眠

阿胶糕通过滋阴养血补虚，制约心火维护神经功能，具有较强的镇静作用。另外还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，起到安神功效。

五、适宜人群

阿胶糕中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有利于提高体质，精力旺盛。

阿胶糕里富含胶原蛋白对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生月经紊乱、月经过多、过少、经期腹痛、月经不调等也有很好地改善。

对经常熬夜加班、黑眼圈、生活不规律、脑供血不足等有很好缓解，对肠胃功能紊乱、颈椎腰椎时常疼痛、免疫力低、经常感冒、反复口腔溃疡等人群等都有很好的舒缓作用。

阿胶糕配料讲究，补血、补肾、润肠通便，内含的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等有助安胎，怀孕4个月以后服用效果最好。对气血不足、面色晦暗、手脚冰凉、血液运行缓慢、宫寒、有血块、身材走样的现象有很好的改善。

产妇在生产的过程中损伤了大量元气，阿胶糕对止虚汗的效果非常明显，坚持服用可以改善产后虚弱、气虚、贫血、虚胖、身体缺元气、睡眠不好、并调理妊娠病，对产后人群的修复有非常好的效果。

人流、病后的过程中很容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶芝麻核桃糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体恢复调理的佳品。

阿胶糕有养血、补血、益气的作用，可以缓解更年期中出现的失眠、多梦、潮热、出汗、低血压、风湿性关节炎、烦躁易怒、记忆力减退等更年期症状。延缓衰老，是节日的送礼首选。

在中医“精血同源”指导下，阿胶糕内的阿胶成分可以添精补肾，对血精、少精等男性疾病有一定的辅助作用。

此外，对于经常熬夜的男性也有补肾固元、改善痛风的作用。

现代社会压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。阿胶芝麻阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。

六、服用阿胶糕禁忌：

1.经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服。

因为阿胶糕里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量变少；感冒、服用抗生素、腹泻情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能比平常要差，如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收。

2.不能饮浓茶，不能与萝卜同服。

3.本品粘腻，有碍消化，脾胃虚弱的人群不宜服用。

4.建议6岁以上儿童食用。

4.高血压、糖尿病人在医师指导下服用

七、阿胶糕吃多久能见效？

阿胶芝麻核桃糕是增强免疫力、补气血的佳品，也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品。每个人的身体情况不，也许有的人吃了一个月就能感觉比较明显，但有的人也许吃了三个月也没有太明显的效果，每个人体质不同，效果会有差异。

八、阿胶糕的用量是多少呢?

食用量可因人而异:

1.一般产后、病后虚弱的人可以一日２次，一次一块；

2.体质虚弱、脸色苍白、痛经等症状的人可以一日２次，一次一块；

3.男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或２次，一次一块；

4.只作为保健的话，每天早上一块就可以了；

5.睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一块，利于睡眠；

6.6岁以上的儿童要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。

注：有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次.有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。

九、如何保存

产品都是密封真空包装，建议开袋即食，秋冬季把阿胶糕放在外面就可以，夏季屋内温度高不易保存，放冰箱也可以。

十、春夏吃会不会上火？

不会。阿胶糕是经过合理的搭配的。阿胶糕里的阿胶成分本身能滋阴，助肾滋水，调节体液。其实不是夏季服用阿胶会上火，而是体质本身较热引起的。

体质寒的人可以放心吃。如果体质热的人怕上火，可以隔一天吃一次。

十一、吃阿胶糕后总是上火怎么办？

正常吃阿胶糕是不会上火的。若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻。

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