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本月精选丨为什么女人血气不足会显得更老
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家医微视第02期“为什么气血不足会显得更老？用力戳视频找答案吧！
??本期著名医师
??本期重点内容：气血不足应该怎么调理？
调理气血，保持年轻最简单、最根本的方法就是早睡。
增加一些运动，也会让我们显得更加年轻有活力。
温馨提示：
当女性气血不足时，不要擅自服用补血药物哦，应先咨询专业的医生，在医生的指导下进行服药。
另外，还要多注意休息，饮食要均衡。月经期间不要吃刺激性的食品，例如麻辣烫、麻辣火锅，忌冷饮。
看完视频，如果你还有更多疑问或收获，可以扫描下方
