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每日一膳送给肝肾亏虚，精血不足的朋友
肉苁蓉当归枸杞子煲猪展
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球，地球健康人才能长久健康。
“材料：”
肉苁蓉30g，当归25g，枸杞子15g，猪展g。
“制法：”
材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，慢火煮1.5小时，调味即可。
山医院专家、
知名养生学家点评
肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，其味甘咸，性温，具有补肾阳；益精血；润肠道的功效，现代药理学研究表示，肉苁蓉具有抗衰老，提高机体免疫力，抗疲劳，保护肝脏，润肠排毒的作用。当归性温，味甘辛，具有补血和血，润燥滑肠的功效。枸杞子滋肾润肺补肝。故本汤膳特别适合肝肾亏虚，精血不足人群，这汤是肾虚、血虚便秘人群最佳选择。
禁忌：湿热体质人群不宜食用。
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