你有血精症吗怎么预防呢

血精症是常见的生理疾病，当男性患上生殖感染时就可能得血精症。那么，生活中我们该如何预防血精症呢？

正常情况下精液呈乳白色。而血精是指排精时精液中带有血液，是肉眼可见的血液同精液混杂的形态，有时呈暗红色或粉红色，有的呈小血块状。血精症对男性危害极大。现代医学认为，血精多由精道系统炎症、结核、肿瘤或某些血液病所引起，主要因体虚抵抗力低微引起所致。

如何预防血精症？

一、注意日常生活卫生。通常炎症都是由于日常生活卫生不洁，被细菌感染而引发的。因此，男性应该经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁。如果患有精囊腺炎或前列腺炎等疾病后，应该及时进行治疗，避免感染范围扩大。

二、在日常生活中，男性还应该保持平稳、愉快的心情，注意饮食习惯，尽量吃清淡的食物，避免食用辛辣等刺激性较强食物。尽量避免少抽烟、少喝酒，减少性交次数，避免手淫过度等不良习惯。

三、积极治疗。很多人患病后都会拖延一段时间再进行治疗，导致病情加重。因此，男性一旦患病后，就应积极进行治疗。并且在治疗期间，应减少性刺激和避免性生活，同时多参加慢跑、散步等适度的体育运动，加强体质。

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