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自测精子是否健康
男人
作为家庭和社会的主要劳动力，
健康问题也是一个备受关心的议题。
在现代社会污染加剧的情况下，
全球男人的生育能力都在下降，
不育的男人也逐渐增加。
男人平时要多自己检查自己的精液质量，
检查自己的生育力是否健康？
三步自测精子是否健康
1看颜色：健康的精子颜色乳白正常健康男人的精液外观为乳白色，如果精子受到感染或者存在病变，就会变成淡黄色，伴有腥臭味。精囊炎患者甚至会有血精，精液中混有红色的血液。如果精子数量不足，精液就会变得清澈透明。
2看数量：精液太少不健康正常男人每次射出的精液量为2—6毫升。可用容器直接测量。如果发现精液量变少变稀，可能是睾丸功能异常、内分泌紊乱、前列腺疾病等导致的。超过精液太多，可能与精囊炎有关。
3看时间：30分钟不凝固是病变正常男人的精子在排除体外后30分钟，会在酶的作用下完全液化。如果男人精液排除体外不凝固不液化，可能是精囊腺或者射精管发生病变，或存在缺陷。
以上精液自检的方法
只是初步的检查自己精液是否健康，
具体的检查还需要专业的医生来操作。
男人的精液健康和生育能力，
受到生活习惯的影响，
存在不良生活习惯的男人，
精子质量会发生下降。
