得了多囊怎么办

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你是多囊姐妹吗？PolycysticOvarySyndrome

听到这个问题的小仙女们是不是一头雾水？那咱们就从身边常见的症状谈谈多囊。

1.月经不调：大姨妈来访，从来不按套路出牌。很多患者都是因医院就诊时发现自己是多囊卵巢综合征。大约有70%的PCOS患者伴有月经紊乱的现象，主要表现为月经稀发和异常子宫出血，甚至闭经。

2.肥胖：最近有点放纵了，一不小心就涨了十几斤。在面对体重这个问题上，很多妹子都自我安慰，最近只是多吃了点儿，会瘦下来的。可是却没有意识到，真凶其实是多囊卵巢。这是因为PCOS患者通常伴有血糖偏高、胰岛素抵抗、高雄激素血症。

3.多毛、痤疮：每天早上照镜子，看着镜子里油光满面，峰峦叠嶂的大油田，长叹一声：身为单身狗，全凭实力！PCOS患者的高雄激素血症，不仅导致多毛，还可能让软萌的小可爱长出性感的“小胡子”，粉嘟嘟的小脸变成二师兄式的“大油田”，痤疮，色素加深也会随之而来，深甚至变成黑色的“猪猪女孩儿”。

4.不孕：造娃娃其修远兮，吾将上下而求索。PCOS患者检查B超会看到一侧或者双侧的卵巢内有12个以上直径在2~9毫米之间的小卵泡，围绕着卵巢排列，就好像给卵巢带上了一串串美丽的珍珠项链，又称为“项链征”。虽然看起来比较养眼，但是这些小卵泡很难顺利的发育和排卵，所以就会造成受孕困难。

我该怎么办？PolycysticOvarySyndrome

1.均衡营养，运动管理

营养治疗的总原则可概括为“均衡饮食、控制总量，合理分配，定时定量”。建议患者低盐、低脂、少糖饮食，并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品（粗粮），如荞麦、燕麦、小米、玉米等，多吃叶菜。

运动总原则是：选择适量的、有节律的、全身的锻炼，量力而为、循序渐进、持之以恒。运动要确保有“质量”，运动的“质”是指要达到“有效心率范围”（运动中脉率=－年龄）；运动的“量”是指要求运动达到有效心率的累计时间为20-30分钟才有效。可以采取不同的运动形式，结伴运动更易做到持之以恒。

2.药物管理

PCOS治疗中常用的药物有达英-35、妈富隆、优思明等。这些避孕药在治疗PCOS中常用，因为它既能调节患者的月经，又能降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗。但是药物都有一定的适应症和禁忌症，所以PCOS患者是否合适服用避孕药，吃哪种避孕药具有最佳的治疗效果，必须由您的医生决定。

二甲双胍可以改善胰岛素抵抗，预防糖尿病的发生，除了控制血糖，二甲双胍还有许多额外益处，包括：心血管保护作用、改善血脂、改善脂肪肝等；新近研究发现，它还能降低多囊卵巢综合征相关子宫内膜肿瘤的发生。胃肠道反应是其常见的副作用，表现为恶心、呕吐、腹胀等，随着治疗时间的延长，大多数患者副反应会消失。“小剂量开始，逐渐加量”，是减少初期不良反应的有效方法。

3.促排卵治疗

多囊卵巢综合征患者是可以生育的，但是往往需要医生的协助。临床上可以应用促排卵的药物来促排卵，其中最为常用的药物就是克罗米芬，来曲唑等。若小卵泡不能好好发育的，也可以应用药物来帮助其发育成熟，比如常用的促性腺激素，来让卵泡发育成熟并且排出卵子。

注意：促排卵药物切忌不可自行服用，必须在医生的指导下使用；若自行使用有引发卵巢过度刺激、增加多胎妊娠机率，母婴并发症增多等风险。

若如果经过上述治疗无效，也可采用手术治疗，但因手术并发症较多，临床上很少应用。

此外人工授精、体外受精－胚胎移植也是促进多囊卵巢综合征患者生育能力的有效措施。

结语PolycysticOvarySyndrome

得了多囊并不可怕，贵在早发现早治疗，济南市妇幼保健院生殖中心为您献上助孕指南，祝您好“孕”！

关

于

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们

?团队介绍?

济南市妇幼保健院（山东第一医科大学附属济南妇幼保健院）生殖医学科成立于年，是我市较早开展男女不孕不育的诊疗中心，是山东省卫生厅批准开展丈夫精液人工授精（AIH）的医疗单位，医院门诊量最大的生殖医学中心，科室现有专职人员11人；设有女科门诊、男科门诊、超声室、人工授精手术室、人工授精实验室、男科实验室、取精室、治疗室、病案室等场所，配有层流手术室和实验室以及彩色多普勒超声诊断仪、全自动精液分析仪、半自动精浆生化免疫分析仪等设备。科室开展宫腔内夫精人工授精，宫腹腔镜手术，子宫输卵管造影术，包皮环切术。实验室开展精液常规分析、精子存活率检查、精子形态学检查、精子表面膜抗体lgG检查、精液生物化学定量检测、精子DNA碎片检测、抗缪勒氏管激素（AMH）的检测。

专家简介

年毕业于青岛医学院医疗系，从事临床、教学、科研和实验室工作30余年，在妇科、生殖内分泌、不孕症及助孕技术等方面有着丰富的临床经验和较高的学术造诣。擅长各种辅助生殖技术、妇科宫腔镜、腹腔镜和宫腹腔镜联合手术，已完成各类宫、腹腔镜手术近千余例，获得了业内同行和病人的较高赞誉。

坐诊时间：周一至周五全天，周天上午

年毕业于山东医科大学临床医学系,进入济南市妇幼保健院妇产科工作,年开始生殖不孕领域工作至今。多次到北医三院、医院等国内著名生殖中心进修学习生殖医学临床和实验室技术，医院奥地利AKH医院和医院进行生殖领域的学习和交流，在妇科生殖内分泌、不孕不育方面积累了丰富的临床经验。擅长各种原因所致的不孕和习惯性流产的诊治，尤其多囊卵巢综合征等内分泌异常、习惯性流产的综合治疗、各种辅助生育技术以及因宫腔异常或输卵管不通等进行的宫腔镜手术和操作。

坐诊时间：周一至周五全天，周六上午（不定）

擅长：男性不育症的诊断与治疗，如无精子症，少、弱、畸精子症，死精子症，血精等。男性性功能障碍（帮助患者区分心理性因素、器质性疾病及性经验不足的病因）、泌尿生殖系感染、精索静脉曲张及包皮过长、包茎等男科常见病的手术治疗。坐诊时间：周一至周五全天，周六上午。

擅长女性不孕的诊断和治疗，辅助生殖技术，生殖内分泌治疗以及生殖健康咨询与指导，尤其在复发性流产及生殖免疫领域有较深研究，并追随领域内著名专家陈建明教授进修学习。

济南市妇幼保健院生殖医学科联系方式：-89029304-89029752-89029525-（男科）

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