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你的精液质量怎么样如何判断好坏
今天缙哥哥跟大家来聊一聊爱爱中和生育有关的事儿，一个和很多小伙伴们都相关的主题——如何检测精液是否合格？毕竟精子先生的质量和水准直接决定能不能造出宝宝来。
一般来说，精液常规检查包括很多方面，但有些检查内容在生活中目测就可以完成，医院检查，通过各种医学的方法和技术鉴定精子先生的生存状态。所以，我们要先了解一下正常的精液。
正常精液的标准不想看的可以忽略，直接拉到下面看自我检查。
参数
参考低值
精液体积（ml）
1.5（1.4-1.7）
精子总数（10/次）
39（33-46）
精子密度（10/ml）
15（12-16）
总活力（PR+NP，%）
40（38-42）
前向运动（PR，%）
32（31-34）
存活率（存活的精子，%）
58（55-63）
精子形态（正常形态，%）
4（3.0-4.0）
其他公认参考值
pH
≥7.2
过氧化物酶阳性白细胞（10/ml）
1.0
MAR试验（混合凝集试验，%）
50
免疫珠试验（被包裹的活动精子，%）
50
精浆锌（μmol/次）
≥2.4
精浆果糖（μmol/次）
≥13
精浆中性葡萄糖苷酶（μmol/次）
≥20
年，世界卫生组织推出新的《人类精液及精子—宫颈黏液相互作用实验室检验手册》（第五版），按照该标准，当精液检查满足下列条件时，即为精液正常。需要注意的是仅凭一次精液检查不能确定精子质量，首次检查不合格者，必须要在2～3周内复查1～2次精液，根据几次结果综合分析后方可作出判断。
自我检查所以，我们可以从以下几个方面入手：1.精液量指一次排精所射出的精液体积，与射精频度负相关。正常量应该多于或等于1.5～2ml（毫升）。如果一次射精量多于8ml则为过多。如果总量少于1.5（禁欲5～7天以上），则为精液量少；如果精液数量只有一丢丢，甚至没有精液，医学上称为“无精症”。精液两过多过少均容易导致不育。精液过少固然不是神马好事儿，但精液过多（超过8ml）也会影响生育，因为这样可能导致精子被稀释，数量减少。
2.颜色正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。
如果精液出现黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症（如前列腺炎和精囊炎）。如果精液呈红色（包括鲜红、淡红、暗红或酱油色），要高度怀疑精液中含有血液（血精），经检验含有大量红细胞者可确诊为血精，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。出现此类异常，请不要瞎操心，医院。
3.气味精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。
4.液化时间精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。液化时间就是指新排出的精液由凝胶转变为自由流动状态所需的时间。室温下，正常精液标本在60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于不正常。
精液特别稀，甚至像米汤一般，可能是因为精子的数量减少所导致；刚射出的精液形态是胶冻状，如果精液长时间没有液化，也会抑制精子的活动，进而有可能影响生育。
5.黏稠度用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。
医院检查医院检查包括上面5项内容，当然，还有更专业的检查。
6.酸碱度（PH值）精液呈弱碱性，PH值为7.2～7.8。
7.精浆果糖浓度精液中的果糖是精子活动的能源，精浆果糖浓度的一般在9.11～17.67mmol/L之间。
8.精液锌含量精浆中锌的浓度比血浆中高倍以上，在促进生殖器官发育、维持正常生精功能、保护前列腺等方面有着重要作用，正常情况下一次射精精液中锌的含量应大于2.4μmol。
9.精子浓度正常精子数应超过万/毫升或一次射精排出的精子总数≥39×10。
10.精子活动力WHO的新版实验手册则根据精子运动功能的不同，不考虑精子运动的速度，将精子简单分为PR型（progressive，前向运动）、NP（non-progressive，非前向运动）型、IM（immotility，完全不动）型。正常参考值PR≥32%，PR+NP≥40%。
11.精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，参考值下限为58%。
12.精子形态畸形精子是指形态异常的精子（看到图一没？那就是正常精子的样子）,可能会影响生育。一般将精子先生分成头正常型(卵圆形头)，不定型(不规则头)，头逐渐变细型，大头型，小头型和未成熟型(发育未全的)。
如果你们打算生小孩了，那么建议小伙伴们去做个检查，以便更好的了解自己的身体状况，并及时改变。如果在啪啪啪时，发现精液持续地有异常，那就要早点去找专业医生检查一下！切勿相信街头小广告、切勿相信百度、一定医院（←敲黑板、划重点）
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