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秋子科普不做什么才能让你的卵巢更健康
秋子科普：
越来越多的人借助生殖辅助技术得到一个宝宝。而其中很多夫妇是因为女性卵巢功能低下甚至出现了早衰。
“卵巢按摩”、“药物治疗”甚至有一些机构推出“江湖秘术”的卵巢保养项目，秋子医生在此提醒，千万要当心骗术、谨防上当。因为卵巢早衰是多因素共同作用引起的，绝大多数患者的病因不是很明确。
但是卵巢早衰的发生确实与一些因素相关：
饮食因素
新鲜蔬菜和水果由于富含木质素(一种植物源性雌激素)而具有抗卵巢早衰作用。
吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素。吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。烟草燃烧过程中释放出来的环境毒素会导致卵巢功能衰竭。
生活习惯因素
染发也是卵巢早衰发病的危险因素,现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质4-乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。
感染因素
据调查，病毒性、细菌性、特异性感染与卵巢早衰发生有关。所以要做好各种原因引起的急慢性盆腔及附件炎症的防治工作。
精神因素
心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。具有明显精神创伤、精神脆弱、精神过敏、性格内向、经常争吵发怒、离婚及寡居的女性,往往进入中年后卵巢功能明显衰退,甚至发生卵巢早衰。
人工流产
人工流产是卵巢早衰发生的独立危险因素之一。随人工流产次数增加,卵巢早衰发病危险逐渐增加。如果反复多次人工流产,体内内分泌系统会受到反复多次的影响,从而使女性卵巢功能逐渐减退,发生卵巢早衰。
秋子医生：
卵巢功能低下、早衰都会影响受孕。备孕要从医学、生活以及心理（i-MLP）多个角度进行准备。
注：AMH是目前用于评估卵巢储备功能最有价值的指标。未生育女性的卵巢储备功能评估可以防止女性错过最佳生育年龄；30周岁以上女性的卵巢储备功能评估可以检测卵巢是否衰老；40周岁以上女性的卵巢储备功能评估可以预测绝经年龄。
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