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精液什么样子才是正常的自己怎么检查精子
精子与卵子相遇并成功结合，是新生命诞生的一段奇妙过程，因此男性的精液量很关键。
精子颜色是否正常，代表着精子质量的好坏，同时也决定着下一代是否能够健康成长，拥有一个聪明可爱的宝宝是每位想做父亲的男性梦寐以求的愿望，健康富有生机活力的精子是成就“父业”的前提。
如果精子的颜色不正常，势必会影响精子的质量，导致男性不育症的发生和给下一代造成不良影响，所以广大男性朋友增加对精子颜色的了解是十分必要的。
精子是什么颜色？
在正常情况下，如果是定期排精的男性，精液应当是乳白色的；如果比较长的时间没有排精，精液的颜色会呈淡黄色；如果精液的颜色发红，可能精液内有血；如果精液的颜色很黄，很稠，则可能是有脓细胞了。
1正常的精液呈乳白色或淡黄色。
2呈现淡黄色可能是因为较长时间没有射精，因而颜色稍有变化且较黏稠，属于正常现象。如果男子生殖道有炎症，精液也会呈黄色，在显微镜下可看到大量脓球，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染所引起的。
3如果精液呈红色或淡红色，有时还会出现棕红色或酱油色，且在显微镜下可见到大量红细胞，这是通常称的“血精”。这种症状多数由精囊炎或前列腺炎所致。除了出血症状外，有些人可能会伴随疼痛。
怎么自己检查精子？
根据世界卫生组织的规定，精液正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判断：
01
精液量正常量应该多于或等于2ml（毫升）。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
02
颜色正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。
03
液化时间正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15-30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
04
黏稠度用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常，医院做进一步的化验检查。
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