女人补血养血是关键三七助你年轻

血虚

血瘀

易使青春容颜老去~~

视频一：血瘀的症状

视频二：血瘀怎么用三七粉？

血液是人体生活活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养，通过心脏的推动，运行全身，来滋养每一个脏腑器官。女性血虚会导致虚弱无力，功能下降，体质低下，内分泌失调，皮肤没有了血的滋养，会干燥，没有光泽，失去弹性。所以女人要想绽放自己的美丽，长葆青春容颜，怎能少得了血的滋养。

其症状表现

、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话;

2、脸色苍白或比较黯淡;

3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气;

4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;

5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热;

6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛;

7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点;

8、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细。

导致血虚的三大原因

有失血过多的经历，像因为外伤失血过多，或者月经过多，都会导致血液的损伤而血虚。

2.脾胃功能的下降。脾胃是气血生化之源，现在人的脾胃大都不好，往往饮食没有规律，不吃早餐，不按点吃饭，过饥过饱，要么见到好东西一次吃太多，要么见到不喜欢的干脆饿着也不吃，还有偏食、挑食、营养不均衡等都是损伤脾胃的原因。脾胃一虚，就不能很好地吸收水谷精华，生化气血功能下降，也就血虚了。

3.长期生活在压力之中，经常得不到休息和放松，或者从事大强度的工作，或经常大量出汗，再有就是本身有一些慢性消耗性疾病，像肠胃病、失眠、神经衰弱，都会耗伤气血于无形之中。

所以，女士们一定要认识到血对于自身的重要性，审视自己的生活状态，进行调整和改善，把血养足，也就掌握了美丽不老的金钥匙。

2三七补血第一

“人参补气第一,三七补血第一”。是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，经过几百年历史的民间使用传统，和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量。三七粉分生吃和熟吃，一般来说熟吃有补血的作用，生吃有活血的作用，不知道怎么生吃和熟吃的亲们，可以加辉哥

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