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教你预防前列腺炎
前列腺炎难以治愈，以及反复复发，在最终引起前列腺炎时，最理想方式就是及时接受正规专业的治疗，而若是病灶一旦深入，那么治疗就愈加困难。
那么前列腺炎的症状表现有哪些呢?前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
在出现明显的排尿异常时，这个时期基本上是前列腺炎发病初期，也可以说是最佳治疗时间，但需要注意的是，一定不要忽视这种症状的存在，前列腺炎这种疾病其实在有所了解之后，并不是非常的复杂。
那么如何预防前列腺病呢？不要憋尿憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天冷后很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
每天多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
戒烟酒和辛辣食物烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。所以，男性在日常养生工作中，要注意避免这些生活习惯。
尽量不要久坐避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此因避免长时间骑自行车。
局部保暖要到位寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
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